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Rezepte

Küche

Mein eGuide für euch: TEA&TREATS

Heute teile ich endlich das Ergebnis langer Tage & Nächte und vor allem vielen Stunden in der Küche mit euch: meinen eGuide TEA&TREATS. 

Genuss und Balance spielen eine wichtige Rolle in meinem Leben und Essen und Kochen gehört seit Jahren zu meinen Passionen. Mit meinen Videos zum Thema Essen und auch mit den dazugehörigen Rezepten hier auf dem Blog wollte ich schon immer meinen Zuschauern, Lesern und Freunden zeigen, wie einfach und wie unglaublich lecker gesunde Ernährung sein kann. Essen soll entspannt, gesund, stressfrei und beflügelnd oder sogar inspirierend sein und ich hoffe, dass diese kleine Sammlung euch genau das gibt.

Den eGuide könnt ihr direkt hier zu einem Preis von 7,90 € kaufen oder ihr wählt oben in der Navigation „Shop“ aus. Bezahlen könnt ihr bequem über Paypal und dort sind natürlich auch eure hinterlegten EC- und Kreditkarten anwendbar.

TEA&TREATS – eGuide | Plantbased Soulfood.

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Küche

Gefüllter Butternusskürbis & Food Diary

Heute nehme ich euch drei Tage mit – ganz egal ob zuhause oder unterwegs: Ich zeige euch meine Mahlzeiten und dazu die meisten Rezepte. Von Kale Salad bis zu vageren Köstlichkeiten: es ist für jeden was dabei! Nach dem Sprung gibt es außerdem noch eine kleine Kochinspiration für alle Kürbisliebhaber.

It’s time for a new food diary! This time I went all out and filmed three full days of indulgent vegan food, sweat breakfasts and take away madness. Get ready and grab something to eat!

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Küche, Rezeptidee

Rezeptideen: Kinderschokolade- und Creamcheesemuffins

Ich backe wahnsinnig gerne, aber leider viel zu selten. Meistens fehlt der Anlass, oder die Zeit, oder der Magenumfang, ein ganzes Blech voll Gebäck alleine zu essen. Obwohl nein, Letzteres fehlt eigentlich nie, ich korrigiere.

Dennoch ist meine letzte Backaktion schon eine Weile her. Letzte Woche ergab sich dann endlich ein wichtiger Muffin-Anlass, der mich dazu inspirierte, zwei neue Rezepte auszuprobieren: Kinderschokolade- und Creamcheesemuffins.

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