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My cup of tea

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#MYCUPOFTEA: Pink sky … #202032

Happy Monday! Dank der neuen (alten) My Cup of Tea-Postings fällt mir wieder noch stärker auf, wie schnell die Wochen ins Land fliegen. Es war ruhig die letzten Tage und die Highlights waren schöne, kleine Alltagsdinge. Eine leckere Marinara-Pizza bei einem Italiener auf der Straße, ein pinker Sonnenuntergang mit Doppelregenbogen, ein paar sonnige Stunden und ein Besuch im Museum. Wie war eure Woche? Hat euch die Coronazeit auch etwas sensibler für die schönen Kleinigkeiten gemacht?

Die Ausstellung im Tate Britain habe ich über den Membership-Bereich gebucht. Es gibt Slots für „kleine“ Gruppen und alle tragen Masken – leider war uns trotzdem zu viel los und so sind wir recht zügig durch die Aubrey Beardsley gegangen. Ein paar Impressionen des tollen Künstlers gibt es trotzdem nach dem Sprung! Unglaublicherweise hat er sein ganzes Lebenswerk in nur sechs Jahren erschaffen, da er im Alter von 25 Jahren bereits starb. Die große Ausstellung hat nur erahnen lassen, mit welcher Geschwindigkeit und Passion er täglich Dinge kreiert hat.

Happy Monday! Thanks to the new (old) My Cup of Tea format, it’s even more apparent how fast time flies at the moment. It makes me appreciate the little things even more, and I love all those tiny, hidden treasures in everyday life. A delicious Marinara pizza at a new Italian restaurant on the street, a pink sunset with a double rainbow, a few sunny hours and a rare visit to a museum. How was your week? Did corona make you a little more sensitive to those incidental and easily overlooked moments in life?

I booked an exhibition at Tate Britain through the membership area. There are slots for „small“ groups, and everyone wears masks – unfortunately, there was still way too much going on, so we walked through the Aubrey Beardsley exhibit quite quickly. There are still some impressions of the great artist after the jump! Incredibly, he created all of his life’s work in just six years – since he died at the age of 25. The big exhibition only gave an idea of ​​the speed and passion with which he created things every day

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#Mycupoftea: When one door closes … #202031

Was für eine Woche! Irgendwie war sie schwer und drückend, wie ein samtiger Umhang, den man nicht freiwillig umgelegt hat. Als ich dann plötzlich gegen Donnerstag in meinen Kalender schaute, wurde mir klar, dass wir bereits am Wochenende mein Office ausräumen müssen. Das letzte Wochenende, bevor der August beginnt, aka bevor mein Mietvertrag (frühzeitig) endet. Das hat dann für etwas Stress und Hektik gesorgt, aber irgendwie bin ich jetzt auch erleichtert und froh, diese finanzielle Bürde nicht mehr tragen zu müssen. Corona-Homeoffice it is!

In diesem Post findet ihr außerdem meine aktuelle Leseliste, eine tolle Achtsamkeitsübung und meinen Lieblingslook der Woche – viel Spaß beim Lesen und ich freue mich (wie immer) über euer Feedback. Habt eine wundervolle Woche und bleibt gesund. PS: Den neuen Vlog gibt es noch obendrauf!

What a week! It was somehow heavy, like a velvet cloak that you didn’t put on voluntarily. When I looked at my calendar around Thursday, I realized that we had to clear out my office at the weekend. The last weekend before August starts, aka before my rental contract ends (early due to Corona). That created a bit of stress, but somehow I am now relieved and happy that I no longer have to bear this financial burden. The feeling after a move is just priceless. Corona home office it is! Bring it on, 2020 (or rather not?).

In this post, you will also find my current reading list, a new mindfulness exercise and my favourite look of the week – enjoy it, and I (as always) appreciate your feedback. Have a wonderful week, and stay healthy!

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#MYCUPOFTEA – body of water #202030

Happy Monday! Ich habe mich so sehr über euer Feedback zu meinem Post letzte Woche gefreut. Da ist die Motivation gleich höher und es fällt mir leicht, dran zu bleiben. Meine letzte Woche war eigentlich ganz schön, wenn auch mental nicht ganz einfach. Immerhin hat mich das dazu inspiriert, richtig tief in die Selfcare-Kiste zu greifen und mir ein kleines, neues Programm (vor allem fürs Wochenende) zusammen zu basteln. Ich war für meine Verhältnisse viel unterwegs und sogar ein bisschen in der Natur, was in London gar nicht so einfach ist. Ansonsten habe ich einen Ausflug nach Brixton gemacht, einen Aperol vor der Tower Bridge getrunken, 20.000 Schritte von Hampstead Heath nach Camden gemacht und einen Iced Latte am Kanal getrunken. Schön war’s!

Meine Selfcare-Routine für das Wochenende hatte folgende Grundregeln: Mindestens 10.000 Schritte pro Tag, eine Stunde Meditation am Abend und den Arbeitslaptop einfach mal zu lassen. Und das hat ertaunlich gut funktioniert. Mehr Eindrücke gibt es wie immer nach dem Sprung!

Happy Monday! I was so pleased about your feedback on my post last week. This makes me feel so much more motivated to review everything and keep a virtual diary. My last week was pretty nice, but mentally a little bit challenging. After all, it inspired me to dig deep into the self-care toolbox and put together a small, new routine (especially for the weekend). I wasn’t home much, and I took some time out of my week to spend it in nature, which is not so easy in London. I also went on a trip to Brixton, drank an Aperol Spritz in front of Tower Bridge, took 20,000 steps from Hampstead Heath to Camden and drank an iced latte on the canal (all by myself btw). It was so lovely!

My self-care routine for the weekend had the following basic rules: At least 10,000 steps a day, an hour of meditation in the evening and just ditching the work laptop. And that worked amazingly well. As always, there are more pictures after the jump!

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#MyCupofTea – … is back! #202029

Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll! Den letzten #MycupofTea-Post gab es im Juni 2018. Dann war Schluss – dabei war das gar keine bewusst Entscheidung. Mir selbst – und euch – fehlt dieses Format und deswegen starte ich heute einen liebevollen Rehabilitationsversuch mit der Hoffnung, dass wir uns bald wieder öfter lesen. In den letzten Wochen und Monaten war viel los auf der Welt und wenn wir von der Metaebene reinzoomen, auf uns und unser individuelles Leben, kam ganz schön viel zum Stillstand. Eine Krise, die uns alle auf einen gemeinsamen Nenner gebracht hat und gleichzeitig noch deutlicher macht, wem alle Türen offen stehen und wem eben nicht. Viel Platz, ein sicherer Job, ein gutes soziales Netzwerk: wichtiger als je zuvor. Mir ist klar geworden: Ich kann nicht alle Punkte problemlos abhaken, aber auch das ist okay. Die Corona-Zeit hat mir geholfen, meine Prioritäten zu schärfen und mir außerdem gezeigt für wen und was ich mich in Zukunft stark machen will.

Letzte Woche ging es in London mit den ersten größeren Lockerungen los. Wir haben das erste Mal seit vier Monaten ein Café besucht und einen Kuchen davor gegessen. Es sind die kleinen Dinge! Ansonsten habe ich mich weiter mit Urban Gardening vergnügt und zeige euch heute meine liebsten Outfits der Woche. Viel Spaß und bis ganz bald – bleibt gesund!

– English translation –

Where should I begin…! The last #MycupofTea post was published in June 2018. Followed by a long silence – and trust me, it wasn’t a conscious decision. I loved that format, and I know you guys liked those snappy recaps as well. I decided it’s time for an overhaul and comeback – so welcome to the new #MyCupofTea2.0! Let’s try this again.

There has been a lot going on in the world in the past weeks and months. When we zoom in from the meta-level, on ourselves and our individual lives, a lot came to a standstill. It’s such a weird life right now – very slow-paced and almost annoying on a personal level at times – while the worlds seem to pull another science-fiction or drama-move after the other.
A crisis that has brought us all to a common denominator and at the same time makes it even more apparent to whom all doors are open and to whom not. Lots of space, a secure job, an excellent social network: more crucial than ever. It became clear to me: I can’t tick off all the boxes, but that’s okay too. The lockdown period helped me to sharpen my priorities and also showed me for whom and what I want to stand up for in the future. The first significant easing of lockdown started last week in London. We visited a café for the first time in four months and ate a cake in front of it. Single use cutlery and all. Wiping the table with hand sanitiser.  It’s the little things! Otherwise, I continued to enjoy urban gardening and I also want to show you my favourite outfits of the week. Enjoy and see you soon – stay safe!

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My cup of tea – #thelastdaysof …

The moving craziness begins! The final two weeks in our Islington flat have, and I am very excited about our new place. Nevertheless, I will miss the greenery of the Highbury Fields, the dogs and the colourful London doors. It’s just so beautiful here, and we had a lovely time, but it’s time to explore a new neighbourhood now & I can’t wait! I love new beginnings in general, it makes me feel young and energised and equipped with endless opportunities.

Enjoy this week’s #MyCupofTea post – and grab a cuppa if you haven’t already!

Die verrückte Umzugsphase beginnt! Die letzten zwei Wochen in unserer Wohnung in Islington sind angebrochen, und ich bin sehr gespannt auf unser neues Zuhause. Nichtsdestotrotz werde ich das viele Grün der idyllischen Highbury Fields vermissen, die Hunde (die hier wirklich überall herumtollen)  und die bunten Londoner Türen – hach! Es ist einfach wunderschön hier und wir hatten eine schöne Zeit, aber es ist nun genau der richtige Zeitpunkt angebrochen, eine neue Gegend zu erkunden und ich kann es kaum erwarten! Ich liebe neue Anfänge im Allgemeinen, es lässt mich jung fühlen (gar nicht mal so irrelevant mit ü30) und ich habe einfach das Gefühl, dass mir noch so viele neue Möglichkeiten und Türen offenstehen – kennt ihr das? Mehr dazu nach dem Sprung!

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#MYCUPOFTEA: ROYAL WEDDING Edition

Ich habe einen schnellen #MyCupofTea-Beitrag für euch – also macht euch bereit und schnappt euch am besten selber eine Tasse! Es war eine ziemlich langsame Woche für mich. Nach meiner Rückkehr aus Helsinki fühlte ich mich immer noch krank, aber ich hatte keine Zeit, mich richtig auszuruhen. Also versuchte ich alles so langsam und achtsam wie möglich zu machen. Auf diese Weise konnte ich immer noch genug Arbeit erledigen, aber es war nicht super aufregend oder voller Events. Kein glamouröses Bloggerleben, sondern Laptop- und Jogginghosen-Club! Wie war deine Woche und ist der Sommer schon da, wo du lebst? Lass es mich in den Kommentaren unten wissen!

Falls ihr wissen möchtet, wie wir die #RoyalWedding erlebt haben, schaut unbedingt den aktuellen Weekly Vlog an. Dort seht ihr mein Festtagsoutfit und natürlich wo wir geschaut haben.

I have a quick and snappy #MyCupofTea post in store – so get ready! It was quite a slow week for me. After getting back from Finland, Helsinki I was still feeling sick but I didn’t have time to rest properly, so I just tried to do everything as slow and mindful as possible. This way I could still get some work done, but it wasn’t super exciting or packed with events. How was your week and did summer already start where you live? Let me know in the comments below!

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My cup of tea #5&6 – homebound

That post was a long time in the making. I kinda failed by „down-sizing“ these posts because I even write so much more now and spend a lot of time picking and editing pictures for my collages. But I enjoy it much more this way – so you need to bear with me every now and then when a post is a little bit late or a round-up for two weeks like this one. I was spending a couple of days in Germany with my family, especially with my nephew and niece (and my pregnant sister, the big three is almost complete – it’s getting real!).

When I got back home to London I met up with this week’s girl-crush Maddie from dariadaria. We ate all the vegan food and enjoyed a good talk. It’s funny how different a day in London seems when you spend it with a visitor. Everything is vibrant, exciting and you actually go out and do something – it’s a completely different experience in my day-to-day life. Most of the time I find London quite energy sucking and fast-paced. I also loved how I got serious food envy from Maddies Instagram story out and about in London the next couple of days – I added so many spots to my must-try list.

Dies Post war eine ganze Weile in der Mache. Ich scheitere irgendwie daran, diese Beiträge zu vereinfachen, jetzt schreibe ich sogar viel mehr und verbringe noch viel mer Zeit damit, Bilder für meine Collagen zu sammeln und zu bearbeiten. Aber ich genieße es viel mehr auf diese Weise – so müssen wir es hin und wieder hinnehmen, wenn ein Beitrag ein bisschen zu spät ist oder eine Zusammenfassung für zwei Wochen ist (wie dieser Post). Ich verbrachte einige Tage in Deutschland mit meiner Familie, besonders mit meinem Neffen und meiner Nichte (und meiner schwangeren Schwester, die „big three“ sind nicht mehr weit entfernt – ich kann es kaum glauben!).

Als ich nach London zurückkam, traf ich Maddie von Dariadaria – mein Girlcrush der Woche (mehr dazu unten). Wir haben uns einmal quer durch London gegessen und uns über unsere liebsten #Grannythemen unterhalten. Komm bitte schnell wieder! Es ist lustig, wie anders ein Tag in London aussieht, wenn man ihn mit einem Besucher verbringt. Alles ist lebendig, aufregend und du gehst raus und tust etwas „besonderes“ – es ist eine ganz andere Erfahrung als in meinem täglichen Leben. Meistens finde ich London ziemlich energieraubend und schnelllebig. Besonders gut fand ich übrigens, wie ich in den nächsten Tagen sehr ernsthafte „Food envy“ von Maddies Instagram-Story in London bekam – ich habe so viele Spots in meine Ausprobieren-Liste aufgenommen, wie schon lange nicht mehr.

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My cup of tea #4 – the couch potato edition

Honestly – I almost forgot to publish this post. It was sitting in my drafts for a week and the end of the current week is approaching pretty fast. So I will bless you with a very late weekly recap today featuring some mindfulness ideas and all about my exciting adventures as a couch potato – woohoo! Read more after the jump.

Entschuldigt bitte – fast hätte ich vergessen, diesen Beitrag zu veröffentlichen. Er schlummert bereits eine gute Woche in meinen Entwürfen und das Ende der aktuellen Woche nähert sich ziemlich schnell. Ich erzähle euch heute eine meiner liebsten Achtsamkeitsideen und alles über meine aufregenden Abenteuer als Stubenhocker und passioniertes Couch Potato – woohoo! Mehr dazu nach dem Sprung!

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MYCUPOFTEA: #2 – „Mein Jahr 2017“ Vlog

Hey guys! Today’s cup of tea features my favourite book of last week and everything I was up to the last couple of days. I also finally finished the edit for my 2017 recap and you can find that on my YouTube channel and at the end of this post.

Feel free to leave any book recommendations in the comments below as well, because I’ve already gone through four books (wow!) this year and need something to feed my brain.

Hallo ihr Lieben! Der heutigen #MyCupfofTea Post enhält mein Lieblingsbuch der letzten Woche und alles, was ich in den letzten Tagen erlebt habe. Ich habe auch endlich den Schnitt für meinen Jahresrückblick 2017 abgeschlossen und du kannst das Video (fast 30 Minuten, also quasi Spielfilmlänge) auf meinem YouTube-Kanal und am Ende dieses Beitrags finden.

Fühlen euch außerdem bitte frei, Buchempfehlungen in den Kommentaren zu hinterlassen! Ich habe bereits das vierte Buch verschlungen und brauche ganz dringend Nachschub …

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NEW #MYCUPOFTEA 2018: #1

Happy new year, guys! That’n not my first post in 2018, but it’s still a fresh start. I wasn’t really keeping up with my #CupofTea Posts in the later months of 2017 and I announced a slight change of concept in November. And here it is: my revamped version of my weekly recap! It’s short, sweet and might get a little deep at one point – but I will be more likely to keep up with it this way. Enjoy the read! 

Frohes Neues, ihr Lieben! Ich weiß, das ist gar nicht mein erster Post in diesem Jahr und doch fühlt es sich wie ein kleiner Neustart an. In den letzten Monaten habe ich meinen wöchentlichen Cup of Tea-Post leider manchmal verpasst und im November habe ich schließlich das erste Mal angekündigt, dass ich ein paar Dinge ändern möchte. Und heute ist es endlich soweit und ich präsentiere euch meine erste Version des neuen Wochenrückblicks. Ich bin schon ganz gespannt, wie ihr es findet. Mehr dazu nach dem Sprung.

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