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Gestures & Date Ideas: 3 x Wellness für die Seele

Nichts ist „gesünder“ als ein erfülltes Leben – insbesondere meine ich eure Zeit neben Arbeit & Co! Ganz genau, es geht um eure Freizeit. Die Wichtigkeit der sogenannten #MeTime ist übrigens wissenschaftlich belegt und sollte nicht zuletzt deswegen auf eurer Prioritätenliste ganz weit nach oben rutschen. Doch wie gelingt der Reset am besten? Geht das nur mit völligem Rückzug, zeitlichem Aufwand und digitalem Detox? Oder kann ein echter Wellnessmoment auch entspannt und gemeinsam mit Freunden gelingen? Meine drei liebsten Ideen für entspannte Aktivitäten mit den Lieben stelle ich euch heute in Kooperation mit Lipton vor – von einer kreativen Arts&Crafts Session mit der besten Freundin bis zur Wellness-to-go Geste: Lasst euch inspirieren! 

Nothing is „healthier“ than a fulfilled life – in particular, I am talking about your free time! The importance of the so-called #MeTime is, incidentally, scientifically proven and should not slip off your to-do list. Ever! Let’s talk „work/life balance“. But how does the reset work best? Is this only possible with total withdrawal, a lot of spare time and digital detox? Or can a real wellness moment also be shared with dear friends? I want to introduce you today to my three favourite ideas for relaxed activities with the loved ones in cooperation with Lipton – from a creative arts & crafts session with the best friend to a wellness-to-go gesture: get inspired!

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7 little Missions: Green is the new black!

Wir sind alle unglaubliche Selbstoptimierer und verlieren mit all unseren großen Zielen manchmal die kleinen Dinge, Erfahrungen und Geschichten aus den Augen, die unser Leben schnell und nonchalant positiv beeinflussen. Was motiviert dich, was weckt deine Neugier, was würdest du gerne wagen? Gemeinsam mit Lipton haben wir uns zusammengetan und 7 kleine Missionen konzipiert, die euch inspirieren sollen. Ganz nach dem Motto: #GREENISTHENEWBLACK

It’s all about self-optimization these days. While being busy working on our big goals, we tend to loose the joy in the small things. What would you like to dare? It could be something super small or ordinary – just like our seven little mission we created in cooperation with Lipton. They should inspire you to conquer your next day with new energy, inspiration & motivation.

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