Nichts ist „gesünder“ als ein erfülltes Leben – insbesondere meine ich eure Zeit neben Arbeit & Co! Ganz genau, es geht um eure Freizeit. Die Wichtigkeit der sogenannten #MeTime ist übrigens wissenschaftlich belegt und sollte nicht zuletzt deswegen auf eurer Prioritätenliste ganz weit nach oben rutschen. Doch wie gelingt der Reset am besten? Geht das nur mit völligem Rückzug, zeitlichem Aufwand und digitalem Detox? Oder kann ein echter Wellnessmoment auch entspannt und gemeinsam mit Freunden gelingen? Meine drei liebsten Ideen für entspannte Aktivitäten mit den Lieben stelle ich euch heute in Kooperation mit Lipton vor – von einer kreativen Arts&Crafts Session mit der besten Freundin bis zur Wellness-to-go Geste: Lasst euch inspirieren!
Nothing is „healthier“ than a fulfilled life – in particular, I am talking about your free time! The importance of the so-called #MeTime is, incidentally, scientifically proven and should not slip off your to-do list. Ever! Let’s talk „work/life balance“. But how does the reset work best? Is this only possible with total withdrawal, a lot of spare time and digital detox? Or can a real wellness moment also be shared with dear friends? I want to introduce you today to my three favourite ideas for relaxed activities with the loved ones in cooperation with Lipton – from a creative arts & crafts session with the best friend to a wellness-to-go gesture: get inspired!
