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Jasmin

Kleiderstange

Outfit of the week: The first real challenge

The second week already was full of challenges – I fell sick in the middle of the week and was bed-bound until Sunday. I feel slightly better now, but it might affect me the next couple of days as well. The exciting thing about this experience was definitely, how you can pull yourself out of the clump and how getting dressed in the morning affects your mood. What do you guys pull out of your closet when you don’t feel your best? I am curious!

Heute gibt es den nächsten #OutfitsoftheWeek Post! Leider gab es die letzte Woche gleich den ersten Dämpfer und ich bin krank geworden. Mir war natürlich klar, dass das irgendwann passieren wird und ich war generell gespannt, wie ich dann damit umgehe. Immerhin ist man am Anfang so voller Motivation und dann wirkt die Rumliegerei im Bett wie die letzte Strafe. Ich muss auch zugeben, dass ich anfangs sehr frustriert war – jedoch habe ich es ganz gut geschafft, mich aus dem Loch herauszuziehen und bequeme Outfits zu finden, in denen ich mich wohl und trotzdem „gut“ angezogen fühle. Was zieht ihr in solchen Situationen an? Schreibt mir einen Kommentar unter diesem Post!

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Kleiderstange

Outfit of the week: „I almost forgot I had that!“

Freelancing and working from home comes with many perks and some (well-hidden) downsides. After a couple of years I found myself with an extensive collection of holey-shirts and leggings on the sofa and don’t get me wrong, there’s nothing wrong with that. But you can also find me wandering the aisles of a grocery store and walking the dog in my pyjama and up to a certain point I was proud of myself. It’s good to let go of the desire to look amazing at any time & hour of the day. There is a very fine line between being bold & comfortable and just slobbing around in ill-fitting loungewear, and I was guilty of crossing that boundary. I came up with a fun project for 2019: Take a picture of your outfit – every single day. Important: There is no need to dress up every single day or to post that picture. I do this little challenge mainly for my self-worth. The last couple of days were so much fun! It feels good (and oddly like „my old self“) to dive deep into my closet and pull out hidden treasures that I love (and still do). The only thing missing yet: a fun hashtag for the occasion. Do you have any ideas? Let me know in the comments below.

Selbstständig sein und arbeiten von zu Hause aus bringt viele Vorteile und einige (gut versteckte) Nachteile mit sich. Nach ein paar Jahren fand ich mich mit einer umfangreichen Kollektion von löchrigen Shirts und Leggings auf dem Sofa wieder und – versteht mich nicht falsch – daran ist nichts falsch. Irgendwie ist das sogar ziemlich gut, gemütlich und manchmal wird’s sogar „mutig“. Und zwar genau in dem Moment, indem ihr mich mit besagtem „Outfit“ im Supermarkt trefft oder ich den Hund im Pyjama ausführe. Bis zu einem gewissen Punkt war ich sogar stolz auf mich. Es ist gut, den Wunsch loszulassen, jederzeit und immer fantastisch und „wie geleckt“ auszusehen. Es gibt eine sehr feine Linie zwischen mutig und bequem und … schluderig?! Genau deshalb habe mir ein tolles Projekt für 2019 ausgedacht: Ich mache jeden Tag ein Foto von meinem Outfit. Wichtig dabei: Es ist nicht nötig, mich jeden Tag zu stylen oder alle Bilder zu posten. Ich mache dieses kleine Projekt hauptsächlich für mein Selbstwertgefühl und MICH (soll ja auch mal erlaubt sein, muss ja nicht alles nur für Instagram festgehalten werden). Die letzten Tage haben so viel Spaß gemacht! Es fühlt sich gut an (und seltsamerweise wie „mein altes, mode-verliebtes Ich“), tief in meinen Schrank zu einzutauchen und verborgene Schätze hervorzuholen, die ich gerne trug. Das Einzige, was noch fehlt, ist ein lustiger Hashtag für das Ganze. Hast du eine Idee? Alle Outfits gibt es nach dem Sprung!

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Bulletjournal

Plan with me: Bullet Journal Setup January 2019

I love everything about January because the whole world feels fresh, new & full of opportunities. Same applies to my new planner, which is extra inviting with a lot of blank pages so spare. So shortly after my general setup for the new year, I find the time to plan even further and set everything up for January. I keep this one rather minimal when it comes to the design and my new spreads are all about productivity at work & home. I am completely obsessed with the „fly lady“-system the moment and even though I haven’t integrated it fully (yet!) in my life, I came up with a „zone cleaning“ spread for my bullet journal. For the next few weeks I will bring back the trackers and really look into the ways I spend my time – but all of the above with quite minimalistic designs. What did you introduce into your planning routine in 2019? Let me know in the comments below!

Ich liebe einfach den Monat Januar und all die positive Energie, die der Jahresbeginn mit sich bringt. Alles fühlt sich frisch und aufregend an und ich kann es kaum erwarten, Zeit mit meinem Planer zu verbringen. Denn auch dieser strahlt mit ganz besonders viel Weißraum, den es zu füllen gilt. Kurz nach meinem Setup für das Jahr 2019 nehme ich mir also auch schon wieder Zeit für eine ausführliche Planungssession für den Januar und ihr seid natürlich – wie immer – quasi live dabei. Diesen Monat dreht sich bei mir alles um Produktivität zu Hause und auf der Arbeit! Meine neuste Obsession ist nämlich das sogenannte „Fly Lady“-System. Ich habe es noch nicht zu 100 % in meinen eigenen Alltag integriert, einige Teile davon bereichern mein Leben jedoch bereits seit einigen Monaten sehr. Und nun hat es auch ein „Zone Cleaning“ Spread in mein Bullet Journal geschafft. Desweiteren möchte ich wieder gezielt meine Zeit tracken und setze dabei generell eher auf minimalistische Layouts.

Habt ihr bereits etwas neues in eure Planungsroutine 2019 aufgenommen – wenn ja was? Lasst es mich unbedingt unten in den Kommentaren wissen!

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Bulletjournal

Bullet Journal Setup 2019: Dashboard DIY & Free Printable

Yep guys – It’s that time of the year again! New year, new you, and most importantly new bullet journal! There is something special about thinking of new goals, a fresh and new planner and some time to spare right after the holidays – right? It’s funny how you get so invested in plans & goals while not being completely sure what day it is in the present. Everything before January the first feels like a void!

So I figured today is the perfect day to take you through my new bullet journal set up for 2019 and I have to say my way of designing my spreads didn’t change a lot from last year. I also filmed myself talking you through all of the above on my English and my German YouTube channel.

Just grab a pen and start scribbling – or read first 😉 Happy 2019 and don’t forget to tag your recreations with the hashtag #teaandjournal!

Es ist wieder soweit! Neues Jahr, Neues Du, Neues Bullet Journal! Heute ist der perfekte Tag, um euch mein neues Bulletjournal Set-Up 2019 zu zeigen. Die wichtigsten Basics, Seiten die Spaß machen und die Produktivität erhöhen und natürlich Alles, was man für einen guten Start ins neue Jahr braucht: Vorlagen und Beispiele gibt es alles gesammelt im heutigen Post. Außerdem wartet jede Menge Inspiration zum Thema „Goal Setting“ für euch – perfekt für Alle, die noch ihre Vorsätze festhalten wollen. Außerdem gibt es an dieser Stelle auch ein kostenloses Printable für den Future Log beziehungsweise die Jahresübersicht für euch. 

All das habe ich auch in einem YouTube Video zusammen gefasst – mehr dazu wie immer nach dem Sprung! Aber jetzt heißt es erst einmal: Happy 2019 und vergesst nicht eure Kreationen mit dem Hashtag #teaandjournal zu versehen!

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Bulletjournal, Werbung / Anzeige

Plan dich glücklich: #MeinBulletPlaner (+Gewinnspiel)

Wie ihr vielleicht wisst, habe ich im März 2018 ein Buch zum Thema „Journaling“ veröffentlicht. In „Gestalte dein Journal mit der Bullet-Methode“ teile ich mit euch mein gesammeltes Wissen zum Thema Bullet Journaling, Produktivität und Notizbuchkunst (wie ich es nenne). Das Thema ist inzwischen ein großer Teil meiner alltäglichen Routine und findet bei euch auch großen Anklang. Das Buch ist inzwischen bereits in die dritte Auflage gegangen (was mich überwältigt) und eure Bilder und Postings damit zaubern mir immer wieder ein Lächeln aufs Gesicht. Direkt nach der Veröffentlichung stand fest: So etwas muss ich unbedingt noch einmal machen! Mein Verlag Südwest / Randomhouse war ganz auf meiner Seite und so tüftelten wir an einer neuen Idee: Ein Bullet-Planer für all‘ diejenigen, die keine Zeit (oder Lust) auf eine aufwendige Gestaltung haben. Der Planer sollte genug Platz für die tägliche Organisation und Planung bieten, sowie Vorlagen für kompliziertere Module (wie das Level 10 Live-Spread oder eine Quartalsplanung). Und was soll ich sagen? Es war ein wunderbarer Prozess und das Ergebnis ist einfach zauberhaft – ein Planer, den ich selber kaum aus der Hand legen kann und der mein klassisches Bullet Journal ein wenig in den Schatten stellt.

In diesem Post teile ich ein paar Tipps zur erfolgreichen Einbindung in den Alltag mit euch und natürlich zeige ich außerdem, wie ihr die Seiten und Module mit ein paar wenigen Strichen ausbauen könnt. Die Grenzen eures Planers setzt ihr selbst – unsere „Vorgestaltung“ ist nur der Anfang, deswegen ran an die Stifte und los!

(Und Psssssst: Ganz unten gibt es noch ein tolles Gewinnspiel – drei Bullet Planer warten auf euch!)

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Gedanken, Rezeptidee, Werbung / Anzeige

Wohlfühlen im Herbst und Winter: 10 Self-care Tipps (+Win)

Self-care ist jede Aktivität, die wir bewusst machen, um uns um unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu kümmern. Obwohl es in der Theorie ein einfaches Konzept ist, übersehen wir es sehr oft. Vor allem im Alltag! Gute Selbstfürsorgemaßnahmen sind der Schlüssel zu verbesserter Stimmung, Gesundheit und weniger Angst & Sorgen. Es ist auch der Schlüssel zu einer guten Beziehung mit sich selbst und anderen. Im heutigen Blogpost teile ich 10 Self-care Tipps mit euch, vom leckeren Frühstücksrezept mit vielen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen bis zur einfachen Atemübung.

In der kalten Jahreszeit sind die ersten Erkältungen vorprogrammiert und ein starkes Immunsystem ist Gold wert. Manuka-Honig ist mehr als nur Honig und kann zur Steigerung eures Wohlbefindens beitragen – und lecker ist er auch noch. Mehr Informationen zu den besonderen Eigenschaften dieser natürlichen Wunderwaffe gibt es nach dem Sprung!

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Rezeptidee

DIY: Vegan Pumpkin Spice Latte (for Chai & Coffe)

I have one true guilty pleasure: pumpkin spice latte! I was so happy when Starbucks vegan-ised their signature fall drink this year, but a latte a day is quite expensive – unless you make it at home! You can use this recipe for a pumpkin spice chai latte or drizzle (e.g. for french toast) or other delicious treats. It’s very versatile, and you can freeze the DIY-syrup or store it in the fridge.

Zeit für ein Geständnis: Ich bin süchtig nach Pumpkin Spice Latte. Ihr auch? Für mich gehört das leckere Getränk zum Herbst dazu, vor allem seit dem es bei Starbucks offiziell als vegane Variante erhältlich ist (YAY!). Da das Ganze nicht nur supersüß, sondern auch teuer ist, habe ich ein tolles DIY für euch! Pumpkin Spice Latte in wenigen Schritten ganz einfach Zuhause selber machen… wie das geht, erfahrt ihr heute hier!

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Bookclub

Buchempfehlungen: Meine Herbstleseliste 2018

Autumn is … pumpkin soup time, hot chocolate galore and a stack of books on the bedside table just waiting to be read. In keeping with the new season, I’d like to introduce you to my absolute faves of the last few months, so that you are prepared and have plenty of reading material at your disposal. I love Young Adult literature, good ol‘ crime stories, a touch of mystery and must have read everything BEFORE the movie version comes out (are you with me?).

Are you ready for my list? Let’s do this – but wait, I have a request at the end: make sure to leave your book recommendations for me and everyone else in the comments! I am already done with all of these and in desperate need for more autumn reads.

Herbst ist … Kürbissuppenzeit, heiße Schokolade und ein Stapel Bücher auf dem Nachttisch, der nur darauf wartet, gelesen zu werden. Passend zur neuen Jahreszeit möchte ich euch meine absoluten Lieblinge der letzten Monate vorstellen, damit ihr vorbereitet seid und jede Menge Lesestoff in der Pipeline habt. Ich liebe Young Adult-Literatur, gute Krimis, einen Hauch Mystery und muss alles gelesen haben, BEVOR es ins Kino kommt. Seid ihr bereit? Sehr gut – eine Bitte habe ich noch zum Schluss: Lasst unbedingt eure Buchempfehlungen für mich und alle anderen in den Kommentaren da! Ich brauche nämlich ganz dringend Nachschub …

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Bulletjournal

My October Bullet Journal Setup – Plan with me!

Fall is officially here – and I couldn’t wait to dive deep into my watercolours & my bullet journal. I experimented quite a bit with different fall doodle ideas, and I wanted to include as many as possible in this little „Plan with me“ blog post & video. I also did a slight variation with a more spooky vibe for this months at a glance – so if you’re into Halloween I got you covered! Let me know what’s your theme this month, and I can’t wait to see your recreations & artwork on Instagram!

Der Herbst ist ganz offiziell eingezogen und ich könnte nicht glücklicher darüber sein! Genau der richtige Zeitpunkt um die Wasserfarben und das Bullet Journal auszupacken und sich mit einem Tee und einer Kerze für eine entspannende Planer-Session zurückzuziehen. Ich habe viel mit kleinteiligen Zeichnungen herumexperimentiert und wollte diese dann letztendlich zum Fokus meines neuen Bullet Journal Setups machen. Falls du neben den Herbstmotiven auch etwas gruseliges für Halloween suchst, bist du hier außerdem richtig! Auf der Monatsübersicht habe ich nämlich genau das umgesetzt – mehr dazu nach dem Sprung!

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Weltreise

Leben im Ausland: Mein Jahr in Singapur

Der erste Tag in meiner neuen Heimat hatte einen unerwartet bitteren Beigeschmack. Ganz allein in einem AirBnB Zimmer im CBD – dem am Wochenende ausgestorbenen Business District Singapurs – in einem luxurioesen Apartmentkomplex mit premium Aussicht, fuehlte ich mich zum ersten Mal seit langer Zeit so richtig einsam. Waehrend meine ganze Kontaktliste noch friedlich schlief, habe ich mich da schon kurz gefragt: Was hast du dir denn jetzt bloss eingebrockt, Ilinca? Dein Leben in London lief doch eigentlich ziemlich gut.

Diese Zweifel habe ich so gut wie moeglich runtergeschluckt und mich am Tag darauf mit zwei Freunden vearbredet, die gluecklicherweise zeitgleich mit mir in diese Ecke gezogen sind. Als wir zusammen den ersten von vielen Iced Kopis getrunken haben und durch Chinatown gewandert sind, war es mit der Einsamkeit dann auch schnell vorbei. Trotzdem ist sie mir in Erinnerung geblieben.

Ilinca zähle ich nicht nur seit fast 10 Jahren zu meinen besten Freunden, ich bewundere sie auch ganz besonders für ihren Mut und ihren Ehrgeiz. Direkt nach dem Abitur zog sie für ihr Studium nach Edinburgh und daraufhin nach Oxford. Nach ihrem Master arbeitete sie zunächst in London und danach zog es sie für ihr zweites Jahr im Rahmen des WPP Fellowship Programms nach Singapur. 

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